Bitter Kolat, juga dikenal sebagai bitter cola atau Garcinia Kola, adalah tanaman yang ditemukan di Afrika Tengah dan Barat yang telah lama dihargai karena khasiat obatnya. Meskipun pengobatan tradisional Afrika menggunakan seluruh bagian tanaman Bitter Kola, namun bijinya paling banyak dimakan.

Tanaman tradisional ini dianggap sebagai sumber vitamin dan mineral esensial yang sangat baik, termasuk Vitamin [A, C, E, B1, B2, B3], serat, kalsium, kalium, zat besi, dll. Satu hal tentang Bitter Kola adalah serbaguna. sedemikian rupa sehingga buah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan bahkan kulit kayunya memiliki banyak manfaat medis dan tradisional.

Biji bitter kola memiliki rasa tajam dan pahit yang mereda menjadi sedikit manis saat kamu mengunyah, dan biasanya dimakan mentah.

Kegunaan Bitter Kola

Tabib tradisional Afrika menggunakan bitter kola karena memiliki kemampuan pencahar, antiparasit, dan antimikroba.

Banyak tabib tradisional juga percaya bahwa itu adalah beberapa manfaat spiritual dari bitter kola. Mereka menggunakannya untuk pembersihan spiritual, ritual, dan untuk mengusir energi negatif.

Cek Juga: Konsultasikan Dengan Dokter Jika Memiliki 11 Gejala Kesehatan Ini

Kandungan Gizi Bitter Kola

Sebuah studi medis meneliti nilai gizi, khasiat, dan kandungan fitokimia dari Bitter Kola. Bitter Kola ditemukan mengandung banyak karbohidrat, abu, serat kasar, protein kasar, dan lemak. Studi tentang nilai gizi dan obat dari Bitter Kola menunjukkan tingginya kadar vitamin C, kalsium, zat besi, dan kalium.

Hasil pemeriksaan fitokimia menunjukkan bahwa kola sambiloto mengandung tanin, sapoium, asam fitat fenol, penghambat tripsin, sterol, flavonoid (2.130%), alkaloid, oksalat, kafein, dan hidrogen sianida. [ 1 ]

Sifat nutrisi bitter kola menunjukkan bahwa ia memiliki banyak manfaat kesehatan yang kuat.

Manfaat Kesehatan dari Bitter Kola

Manfaat kesehatan bitter kola termasuk kemampuannya untuk mengobati gangguan hati, bronkitis, infeksi tenggorokan, sakit perut, masuk angin, dan batuk. Seperti yang kamu lihat, manfaat kesehatan dari bitter kola sangat banyak, dan kamu akan segera mempelajarinya lebih lanjut.

1. Meningkatkan Kesehatan Seksual

Bitter kola adalah salah satu ramuan paling efektif untuk meningkatkan kehidupan seksual. Banyak penelitian telah dilakukan tentang manfaat kesehatan pada kesuburan.

Studi mengungkapkan bahwa Bitter Kola mengandung sifat afrodisiak yang kuat dan jika dikonsumsi secara memadai, ini dapat membantu meningkatkan libido dan kinerja seksual kamu secara keseluruhan.

Selain hal di atas, Bitter Kola juga dikaitkan dengan peningkatan jumlah sperma serta peningkatan kadar testosteron dan kesuburan pria. Akibatnya, ada beberapa negara Afrika di mana Bitter Kola sering direkomendasikan untuk pria dengan performa seksual yang buruk. [ 2 ]

Namun, jika kamu ingin menggunakan bitter kola untuk tujuan ini, kamu harus mengunyah bijinya secara teratur, terutama beberapa menit sebelum kamu memulai.

2. Memerangi PMS

Penyakit Menular Seksual, PMS adalah salah satu kondisi kesehatan dengan solusi terbatas. Nyatanya, banyak penelitian dilakukan hampir setiap hari hanya untuk mencari solusi yang langgeng dari penyakit-penyakit tersebut.

Bitter Kola [benih dan daunnya] menunjukkan efek antibakteri pada Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Salmonella typhi, dan Streptococcus pyrogens, yang semuanya memungkinkannya untuk memerangi berbagai Penyakit Menular Seksual, PMS.

Karena itu, sama pentingnya untuk mengingatkan kamu bahwa PENCEGAHAN LEBIH BAIK DARI MENGOBATI. Oleh karena itu, hindari selalu hubungan seks sembarangan dengan pasangan sembarangan, namun jika memang harus melaukannya pastikan kamu melindungi diri hingga tingkat yang optimal!

Cek Juga: 8 Manfaat Kesehatan dari Ikan Sarden

3. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan kamu sangat penting dan tidak boleh ditangani dengan kesembronoan; semakin lemah, semakin rentan kamu terhadap penyakit. Untungnya, bitter kola mengandung antioksidan kuat yang sangat banyak, yang membantu memerangi bakteri, radikal bebas, dan penyakit di tubuh Anda.

Ketika sistem kekebalan Anda dibangun dengan kuat, itu akan melindungi Anda dari kontaminan asing atau partikel asing dan dengan demikian membuat Anda lebih sehat dan lebih kuat.

4. Memerangi Malaria

Malaria adalah salah satu penyakit paling umum di Indonesia.

Sisi positifnya, bitter kola mengandung senyawa kimia yang kuat, termasuk kuinon, kolaviron, dan sifat anti-malaria lainnya untuk memerangi malaria.

Selain hal di atas, beberapa penelitian [seperti yang dilakukan di Republik Demokratik Kongo pada tahun 2010] menguji keefektifan bitter kola dalam mengobati infeksi malaria, dan sebagian besar penelitian menganggapnya sangat berguna.

Sekali lagi, sebagai hasil dari keefektifan bitter kola dalam mengobati infeksi malaria, beberapa penyembuh tradisional  ini sering merekomendasikan untuk pasien malaria, dan hasilnya biasanya mengesankan.

5. Obat Hebat untuk Osteoartritis

Osteoartritis (OA) atau Penyakit Sendi Degeneratif adalah penyakit tulang rawan sendi, dan merupakan kondisi sendi yang paling populer. Beberapa gejala OA meliputi:

• sendi bengkak,
• kekakuan sendi,
• nyeri sendi,
• nyeri sendi,
• fleksibilitas yang terganggu, dll.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan Osteoartritis meliputi; penuaan, keturunan, dan cedera.

Nah, apakah kamu sedang berjuang melawan kondisi sendi ini dan sedang mencari solusi alami yang efektif? Bitter Kola mungkin pilihan terbaik! Ya, ada serangkaian penelitian yang menegaskan keefektifan Bitter kola dalam memerangi gejala radang sendi.

Misalnya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Olayinka O. Adegbehingbe di Obafemi Awolowo University di Nigeria [Juli 2008] meneliti “Efek Garcinia kola terhadap gejala arthritis” dan ditemukan bahwa mampu meredakan peradangan dan nyeri pada objek penelitian. [ 3 ]

6. Bertindak sebagai Anti-Racun

Ini adalah salah satu dari banyak manfaat kesehatan yang menarik dari Bitter Kola. Bitter Kola menunjukkan beberapa efek anti-racun, yang menjadikannya obat alami yang efektif untuk keracunan makanan.

Begini Cara kerjanya; Segera kamu curiga bahwa makanan yang kamu makan telah tercemar, dapatkan sendiri beberapa bitter kola dan segera kunyah.

Setelah mengunyah, ia akan mendetoksifikasi sistem tubuh sehingga racun tidak berbahaya bagi kamu.

Cek Juga: 10 Manfaat Kesehatan Terbaik dari Makan Telur

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Penurunan berat badan terkadang tampak sulit, terutama ketika kamu tidak dapat mengontrol asupan kalori. Tapi tahukah kamu bahwa bitter kola dapat membantu menurunkan lebih banyak berat badan? Ya, konsumsi kola pahit secara teratur dapat meningkatkan tujuan penurunan berat badan kamu secara signifikan.

Sebagai permulaan, penelitian menunjukkan bahwa bitter kola dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh hingga 100%, yang berarti dapat membantu melepaskan beberapa lemak dan bahkan mengurangi keinginan kamu untuk makan.

Mengunyah bitter kola akan membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan asupan air. Akibatnya, kamu tidak akan mudah lapar, dan sebaliknya akan mencegah kamu makan berlebihan atau menyumbat perut dengan makanan tidak sehat yang dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebih.

Sebagai seseorang yang bersedia menurunkan berat badan dengan cepat, salah satu keputusan terbaik yang bisa kamu buat adalah memasukkan bitter kola ke dalam makanan kamu untuk membantu menekan nafsu makan dan keinginan akan makanan.

8. Membantu Fungsi Paru-Paru lebih baik lagi

Paru-paru adalah organ vital tubuh dan harus dirawat dengan baik untuk mencegah kerusakan mendadak.

Namun, bitter kola terdiri dari khasiat kuat yang dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru serta sistem pernapasan.

Untuk mendukung hal di atas, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Internet Journal of Pulmonary Medicine 2008 mengungkapkan bahwa bitter kola meningkatkan fungsi pernapasan objek penelitian dalam waktu kurang dari satu bulan konsumsi terus menerus.

9. Bisa Membantu Mencegah Glaukoma

Glaukoma adalah penyakit mata yang sangat serius yang menghancurkan saraf optik dan pada akhirnya menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Ini adalah faktor penyebab kebutaan yang paling umum setelah katarak.

Hal yang sangat aneh dari penyakit mata ini adalah jarang sekali timbul gejala atau nyeri kecuali pada beberapa kasus dimana pasien dapat melihat beberapa gejala seperti penglihatan kabur, sakit mata yang menyiksa, mual, dan sejenisnya.

Namun, penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak dari bitter kola sangat efektif dalam memerangi glaukoma dan penyakit terkait lainnya.

Untuk lebih mencegah diri kamu dari glaukoma selalu rawat mata secara memadai, selalu higienis, makan makanan yang seimbang, dan mungkin kamu melihat beberapa gejala di daerah mata, konsultasikan dengan ahli kacamata atau dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.

10. Mengobati Pilek dan Batuk

Garcinia Kola juga merupakan obat yang efektif untuk mengobati pilek dan batuk. Sebuah studi baru-baru ini menjelaskan lebih lanjut tentang penggunaan bitter kola untuk pengobatan batuk. Studi tersebut menemukan bahwa campuran antara bitter kola dan madu dapat membantu dalam mengobati batuk. Disimpulkan dengan mengatakan bahwa memiliki khasiat obat dan telah digunakan untuk pengobatan kondisi penyakit tertentu, termasuk batuk.

Cek Juga: Pola Tidur Yang Mempengaruhi Kesehatan Kamu

11. Baik untuk Hati

Manfaat kesehatan dari bitter belum berakhir, karena baik untuk hati dan juga digunakan untuk mengobati masalah hati. Sebuah studi ilmiah tentang efek Garcinia Kola dan madu pada hati tikus albino membuktikan bahwa ia memiliki efek perlindungan pada hati.

Bitter Kola dan Menstruasi

Tidak ada penelitian medis yang menunjukkan apakah bitter dapat membantu mengatasi nyeri haid. Namun, ada penelitian ilmiah tentang efek ekstrak biji bitter kola terhadap siklus estrus, ovulasi, implantasi dan kehamilan pada tikus betina dewasa dengan tujuan untuk mengetahui apakah dapat digunakan sebagai kontrasepsi betina. Penelitian tersebut hanya mengklaim bahwa sebagian ovulasi diblokir pada beberapa tikus.

Bitter Kola dan Maag

Pertanyaan umum lainnya yang telah ditanyakan adalah apakah kola pahit dapat membantu pengobatan maag. Nah, menurut apa yang saya temukan, itu mungkin benar. Sebuah studi ilmiah telah dilakukan pada potensi gastroprotektif dari ekstrak metanol kola pahit pada tikus. Mereka menunjukkan bahwa perlakuan dengan ekstrak metanol bitter kola dapat mengurangi kerusakan morfologi sistem saluran cerna, ulkus, ketebalan dinding lambung, dan juga memperbaiki struktur kimia mukosa lambung. Dengan demikian, penelitian tersebut menyimpulkan bahwa bitter kola dapat membantu pengobatan maag. Alasannya mungkin karena aktivitas anti-oksidatif dari konstituen flavonoid dalam bitter kola.