10 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan

Menghabiskan waktu berkualitas dengan anjing, kucing, atau hewan lain dapat memiliki dampak positif pada suasana hati dan kesehatan kamu. Hewan peliharaan bisa menenangkan stres.

10 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan

Tidak diragukan lagi: Hewan dapat membuat orang merasa baik. Dan yang favorit juga dapat membantu kamu tetap sehat. Kamu mungkin terkejut betapa banyak cara hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan kamu.

1. Hewan Peliharaan Meningkatkan Kesehatan

Menurut penelitian medis, memiliki seekor anjing akan membantu kamu menjalani kehidupan yang lebih aktif dan ini pada gilirannya memberi dorongan pada sistem kardiovaskular. Penelitian telah menunjukkan bahwa pemilik anjing jauh lebih mungkin memenuhi persyaratan latihan harian mereka daripada bukan pemilik. Sebagai hasilnya, kita melihat peningkatan jumlah kolesterol, tekanan darah dan pengurangan penggunaan obat resep pada orang yang memiliki hewan peliharaan. Bahkan keseluruhan kunjungan ke dokter, terutama di antara orang yang berusia lebih dari 40, juga berkurang.

2. Hewan Piaraan Tingkatkan Mood

Manfaat kesehatan lain yang terkait dengan memiliki hewan peliharaan adalah peningkatan suasana hati dan kesejahteraan mental. Ini mungkin manfaat yang paling penting, karena banyak penyakit terkait dengan sikap dan pola pikir kita.

Salah satu alasan untuk manfaat ini adalah bahwa sebagian besar hewan peliharaan memenuhi kebutuhan dasar manusia untuk disentuh. Bahkan penjahat yang keras di penjara telah menunjukkan perubahan jangka panjang dalam perilaku mereka setelah berinteraksi dengan hewan peliharaan, banyak dari mereka mengalami kasih sayang timbal balik untuk pertama kalinya. Merawat hewan yang hidup juga dapat membantu kamu merasa dibutuhkan dan diinginkan, serta menjauhkan fokus dari masalah.

3. Hewan peliharaan meringankan rasa sakit

Percaya atau tidak, hewan peliharaan bisa menjadi obat terbaik, terutama ketika seseorang berurusan dengan rasa sakit kronis seperti migrain atau radang sendi. Satu studi dari Loyola University menemukan bahwa orang yang menggunakan terapi hewan peliharaan saat pulih dari operasi mungkin memerlukan obat penghilang rasa sakit secara signifikan lebih sedikit daripada mereka yang tidak.

4. Hewan Peliharaan Membantu Orang Bersosialisasi

Hewan peliharaan bisa menjadi pelumas sosial yang hebat bagi pemiliknya. Pemilik anjing sering berhenti dan berbicara satu sama lain saat berjalan-jalan atau di taman anjing. Pemilik hewan peliharaan juga bertemu orang baru di toko hewan peliharaan, klub, dan kelas pelatihan. Sebuah penelitian di Austria menemukan bahwa kepemilikan hewan peliharaan menyebabkan peningkatan kontak sosial, lebih banyak sosialisasi di dalam lingkungan, dan bahkan persepsi yang lebih besar kepada pengamat bahwa lingkungan itu tampaknya 'ramah.'

5. Hewan Peliharaan Membantu Anak Berkembang

Anak-anak yang tumbuh dalam rumah tangga dengan hewan peliharaan memiliki keuntungan dalam hal perkembangan emosi. Hewan peliharaan juga sangat bermanfaat bagi anak-anak yang menderita autisme dan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Untuk anak-anak dengan ADHD, merawat hewan peliharaan dapat mendorong mereka untuk fokus pada tanggung jawab melalui rutinitas yang dapat diprediksi. Sementara pengalaman indera memegang dan mengelus binatang bisa menenangkan bagi anak autis.

6. Hewan Peliharaan Membantu Belajar

Pendidik telah lama mengetahui bahwa membawa hewan terapi (kebanyakan anjing) ke sekolah membantu anak-anak yang mengalami kesulitan belajar. Sekarang mereka menemukan bahwa semua anak dapat memperoleh manfaat dari kehadiran hewan peliharaan yang tidak menghakimi. Dalam sebuah penelitian, anak-anak diminta membaca di depan teman sebaya, orang dewasa, dan seekor anjing. Para peneliti memantau tingkat stres mereka, dan menemukan bahwa anak-anak paling santai di sekitar binatang itu.

7. Hewan Peliharaan Mendorong Pemeliharaan

Di dunia modern kita, ada sedikit kesempatan bagi anak-anak untuk menyediakan waktu untuk makhluk hidup lain selain hewan peliharaan.

Sebuah studi penelitian baru-baru ini melacak berapa banyak waktu yang dihabiskan anak-anak di atas usia 3 tahun secara aktif untuk merawat hewan peliharaan mereka dibandingkan merawat adik-adiknya. Selama periode 24 jam, anak-anak yang memiliki hewan peliharaan menghabiskan 10,3 menit dalam pengasuhan; mereka yang memiliki adik kandung hanya menghabiskan 2,4 menit.

8. Hewan Piaraan Cegah Alergi dan Tingkatkan Kekebalan

Sebuah penelitian di Medical College of Georgia menemukan bahwa anak-anak usia 5 hingga 7 tahun dari rumah tangga yang memiliki hewan peliharaan bersekolah tiga minggu lebih banyak per tahun daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan. Dan semakin banyak peliharaan yang kamu miliki di awal kehidupan, semakin sedikit alergi yang akan kamu kembangkan.

9. Hewan Peliharaan Menambah Struktur Kehidupan

Banyak hewan peliharaan, terutama anjing, membutuhkan jadwal makan dan olahraga teratur. Tidak peduli suasana hati kamu, kamu harus selalu bangun dari tempat tidur untuk memberi makan, berolahraga, dan merawat hewan peliharaan. Memiliki hewan peliharaan menanamkan struktur ke dalam kehidupan pemilik dan akan mengatur ritme yang stabil setiap hari.

10. Hewan Piaraan Tingkatkan Ikatan Keluarga

Siapa pun yang memiliki hewan peliharaan tahu bahwa hewan peliharaan dengan cepat menjadi anggota keluarga. Hewan peliharaan sering kali menjadi fokus kegiatan yang dilakukan bersama oleh keluarga. Semua orang mengajak anjing berjalan-jalan, atau berbagi dalam merawat dan memberinya makan, atau turun ke lantai dan bermain dengannya. Bahkan ada manfaat dari hanya menonton kucing mengejar ekornya atau seekor ikan berenang di akuariumnya. Menghabiskan waktu seperti ini membantu memperlambat laju kehidupan modern yang sibuk.


Comments

There are no comments yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 Challenges K-Pop Populer Yang Mengambil alih TikTok

8 Challenges K-Pop Populer Yang Mengambil alih TikTok

Pilihan Keju yang Paling Cocok Berdasarkan Zodiak Kamu

Pilihan Keju yang Paling Cocok Berdasarkan Zodiak Kamu