4 Cara Menyembuhkan Dengan Lavender

Lebih dari sekedar sentuhan ungu yang indah di taman, lavender telah menjadi obat alami selama berabad-abad. Berikut ini cara menggunakan lavender untuk meredakan sakit kepala, meredakan sakit perut, dan mengobati sakit dan nyeri umum

4 Cara Menyembuhkan Dengan Lavender

Tumbuhan dengan paku bunga ungu atau biru muda, lavender memiliki sejarah penyembuhan yang panjang. Kesulitan tidur? Bunga kering dapat dijahit menjadi kantong dan diselipkan di bawah bantal untuk membantu istirahat dan relaksasi. Merasa cemas atau tegang? Lavender juga bisa membantu.

Lavender merupakan tanaman multiguna. Orang-orang menggunakan lavender dalam banyak cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.

1. Aromaterapi

Lavender paling sering digunakan dalam aromaterapi. Keharuman dari minyak tanaman lavender dipercaya dapat membantu meningkatkan ketenangan dan kesehatan. Itu juga dikatakan membantu mengurangi stres, kecemasan, dan bahkan mungkin rasa sakit ringan. Sebuah studi di Journal of Alternative and Complementary Medicine menemukan bahwa mengoleskan lavender, ditambah sage dan mawar, dapat mengurangi keparahan kram menstruasi.

2. Potensi bantuan kanker dan demensia

Menurut National Cancer Institute, aromaterapi dapat membantu pasien mengelola efek samping pengobatan kanker. Reseptor bau mengirim pesan ke otak yang dapat memengaruhi suasana hati. Aromaterapi juga dapat membantu orang dewasa yang menderita demensia.

Sementara banyak orang bersumpah dengan kekuatan penyembuhan aromatiknya, komunitas ilmiah tidak begitu yakin. Banyak tes yang dilakukan di sekitar lavender memiliki hasil yang bertentangan.

3. Bantuan tidur

Dahulu kala, lavender direkomendasikan untuk orang yang menderita insomnia atau gangguan tidur lainnya. Orang-orang mengisi bantal mereka dengan bunga lavender untuk membantu mereka tertidur dan mendapatkan istirahat malam yang lebih nyenyak.

Saat ini, ahli aromaterapi menggunakan lavender untuk mengobati sakit kepala dan kegugupan atau kegelisahan. Terapis pijat terkadang mengoleskan minyak lavender ke kulit, yang mungkin berfungsi sebagai agen penenang dan penolong tidur. Di Jerman, teh lavender telah disetujui sebagai suplemen untuk mengatasi gangguan tidur, gelisah, dan iritasi perut.

Baca Juga : 7 Strategi Nutrisi untuk Tidur Nyenyak

4. Kondisi kulit dan rambut

Penggunaan minyak lavender secara topikal dapat membantu mengobati penyakit yang disebut alopecia aerate, yang menyebabkan rambut seseorang rontok. Dalam sebuah penelitian  , yang diterbitkan di Archives of Dermatology, orang mengoleskan minyak esensial lavender, thyme, rosemary, dan kayu cedar di area rambut yang rontok. Beberapa orang mengalami pertumbuhan kembali rambut selama tujuh bulan. Namun, tidak ada cara bagi para peneliti untuk menentukan minyak mana yang bertanggung jawab.

Saat dioleskan ke kulit, minyak lavender telah menunjukkan hasil positif dalam membantu eksim, jerawat, sengatan matahari, dan ruam popok. Pertimbangkan untuk mencoba pengobatan rumahan dengan krim tubuh lavender chamomile ini untuk membantu menenangkan kulit yang teriritasi akibat sengatan matahari dan ruam popok.

Berikut adalah empat penggunaan lavender yang praktis dan sehat yang dapat membuat perbedaan dalam hidup kamu.

1. Meredakan Sakit Perut dengan Lavender

Dokter Jerman sering merekomendasikan teh lavender sebagai alat bantu pencernaan. Minyak mengendurkan otot polos saluran pencernaan dan meredakan kram perut dan usus setelah makan. Lavender juga membantu meredakan perut kembung. Untuk membuat infus, rendam satu sendok teh bunga lavender dalam secangkir air mendidih selama 10 menit, lalu saring.

2. Lawan Infeksi dengan Lavender

Tanin dalam lavender membunuh bakteri dan membantu mencegah luka dan goresan kecil terinfeksi. Rendam kain bersih dalam infus lavender dan oleskan kompres ke luka.

3. Meredakan Sakit dan Nyeri dengan Lavender

Minyak lavender memiliki khasiat pereda nyeri ringan. Tampaknya mengurangi transmisi impuls saraf yang membawa sinyal nyeri. Campurkan beberapa tetes minyak ke dalam satu sendok makan minyak pembawa dan gosokkan. Lavender juga mengurangi rasa gatal, berkat tindakan antiradangnya. Ini adalah obat yang sempurna untuk gigitan dan sengatan serangga.

4. Gunakan Lavender untuk Menenangkan Telinga Perenang

Senyawa kimia yang sama dalam lavender yang melawan infeksi kulit akan menghilangkan rasa gatal dan iritasi pada telinga perenang.


Comments

There are no comments yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

19 Makanan yang Perlu Dicoba Setiap Penggemar Anime

19 Makanan yang Perlu Dicoba Setiap Penggemar Anime

Setelah Memiliki Perasaan, Begini Cara Setiap Zodiak Bertindak

Setelah Memiliki Perasaan, Begini Cara Setiap Zodiak Bertindak