11 Tips Agar Terlihat Segar, Sekalipun Kurang Tidur

Terkadang, bahkan ketika kita memiliki niat terbaik, kita tidak bisa tidur tepat waktu, dan hari berikutnya kita masih harus berpura-pura tampak segar setelah tidur delapan jam penuh.

11 Tips Agar Terlihat Segar, Sekalipun Kurang Tidur

Kamu perlu terlihat segar, tetapi kamu belum tidur! Ini biasa. Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention) kurang tidur adalah epidemi kesehatan masyarakat. Sebagian besar dari kita tidak cukup tidur. Kita bangun lebih awal dan kita terlambat, memastikan semuanya siap untuk hari berikutnya, berurusan dengan anak-anak yang tidak bisa tidur atau hanya membalikkan daftar tugas di kepala kita.

National Sleep Foundation, dalam sebuah artikel online, menyatakan bahwa sebagian besar orang dewasa memerlukan tidur antara 7-9 jam. Kamu dapat mencoba yoga untuk penderita insomnia untuk mendapatkan tidur yang dibutuhkan, tetapi sementara itu, berikut adalah beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk terlihat dan merasa lebih baik di pagi hari, setelah kamu mencoba tidur sepanjang malam. Jadi, jika kamu sedang mencari cara untuk terlihat lebih cerah dan lebih berenergi, lihatlah 11 tips berikut.

1. Percikkan Air Dingin ke Wajah

Dalam sebuah artikel di situs Good Housekeeping tentang cara-cara berpura-pura seperti kamu sudah cukup tidur, ahli dermatologi New York Francesca Fusco mengatakan "cukup percikkan air dingin ke wajah kamu." Air dingin menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit, sementara memberi  kamu  kulit lebih halus dan lebih kencang.

2. Buka Mata

Mata yang setengah tertutup dan suram adalah sesuatu yang mati ketika terlihat lelah, jadi apa pun yang dapat kamu lakukan untuk menciptakan tampilan melebarkan mata akan banyak membantu dalam hal tampak waspada. Dalam artikel Good Housekeeping yang sama, penata rias Kota New York, Emily Kate Warren mengatakan membuka bulu matanya dengan penjepit bulu mata adalah "satu-satunya hal yang menyentuh wajah saya ketika saya kurang tidur."

3. Concealer Mata

Penulis kecantikan dan gaya Karina Giglio menekankan pentingnya concealer mata untuk memalsukan cara kamu untuk tampilan yang lebih segar. Gunakan kuas kecil untuk menerapkan ke area gelap, termasuk sudut dalam mata kamu, di mana bayangan sering yang paling gelap. Selesai dengan sedikit menghiasi kelopak mata kamu, dan seluruh area mata akan terlihat segar. Direkomendasikan menggunakan warna yang sedikit lebih hangat daripada warna kulit alami kamu untuk mengimbangi warna kebiruan lingkaran undereye dan produk creamier untuk cakupan maksimal.

4. Highlighters Adalah Teman

Bahwa cahaya dan kilau yang kamu dapatkan dari highlighter "bangunkan wajah kamu hanya dalam beberapa detik." Dalam karya yang sama, penata rias Nicole Culler merekomendasikan penggunaan "jari-jari untuk menerapkan highlighter tipis, kencang di bawah tulang alis kamu, di sudut mata bagian dalam, tulang pipi, dan di tengah bibir bawah. ”

5. Lapiskan Bagian Dalam Mata

Dalam sebuah artikel di Glamour, penata rias yang berbasis di New York City Laura Mercier mengatakan dia mengambil model untuk pemotretan pagi dengan melapisi garis bulu mata bagian dalam dan atas mereka dengan warna gelap. "Itu membuat mata bagian putih mereka tampak lebih cerah" .

6. Kenakan Beberapa Blink

Dalam karya Glamour yang sama, stylist NYC Kate Schelter mengatakan dia memberi tahu klien untuk memakai kilauan dan aksesori yang lebih "blink" ketika energinya rendah. "Kilauan membuatmu terlihat hidup."

7. Dandani Bibir Kamu

Kolumnis gosip New York Post, Paula Froehlich mengatakan dia memakai bibir tebal untuk menarik perhatian dari "mata lelah" ketika dia lelah.

Giglio juga merekomendasikan tip ini, menambahkan, "Warna bibir yang cerah dan ceria akan menarik perhatian dari area wajah kamu yang lelah dan menghidupkan penampilan kamu."

8. Blush It Up

Penulis kecantikan Jenny Bailly sangat merekomendasikan menggunakan perona pipi untuk tampil lebih cerah dan segar dalam sebuah artikel untuk Oprah, mengatakan bahwa, "Warna pada tulang pipi mencerahkan seluruh wajah kamu dan mengalihkan perhatian dari bayangan di bawah mata."

9. Lapisi Liner Kamu

Direkomendasikan menggunakan dua nada warna berbeda pada lashline atas. Ini akan menangkal bayangan di bawah mata kamu dan membuat kulit putih terlihat lebih cerah. Pertama-tama, gunakan eyeliner pensil coklat atau hitam gelap. Lengkapi dengan liner dengan nada permata yang cerah, seperti safir biru atau hijau zamrud.

10. Tidurlah Dengan Kepala Ditinggikan

Penata rias Taylor Babaian merekomendasikan mengangkat kepala kamu saat tidur untuk mengurangi pembengkakan di wajah. Ini adalah tip yang bagus untuk malam-malam ketika tahu kamu tidak akan mendapatkan tidur delapan jam penuh.

11. Tetes Mata

Penata rias Kristie Streicher merekomendasikan untuk menjaga tetes mata di pagi hari ketika mata kamu redup. Dia mengatakan itu akan membantu mengurangi kemerahan dan memiliki efek "bangun" hampir instan.

Kita tidak selalu bisa tidur semalaman, tetapi kita pasti bisa terlihat benar-benar segar pada hari-hari ketika kita tertinggal dengan beberapa tips kehidupan. Pastikan kamu memiliki beberapa hal penting ini di tangan, dan kamu akan dipersenjatai dengan semua kebutuhan untuk memalsukannya sampai kamu benar-benar dapat beristirahat!


Comments

There are no comments yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cara Tampil Lebih Bergaya Lebih Dari Yang Kamu Tau

Cara Tampil Lebih Bergaya Lebih Dari Yang Kamu Tau

Sahabat Terbaik Yang Ideal Untuk Setiap Zodiak

Sahabat Terbaik Yang Ideal Untuk Setiap Zodiak